婦安婦產科

在月經來潮前7～10天出現腹瀉、腹脹、乳房疼痛、全身無力、容易疲勞、失眠、頭痛及浮腫。腹壁水腫而出現腹部脹滿感，腹瀉，乳房脹痛。下肢水腫、煩躁、易怒、失眠等一系列症狀，而在月經後又消失者，叫經前症候群。經前症候群的原因，主要是鈉及水分之滯留而引起。此類症狀多見於20至35歲婦女。僅少數病人症狀較重，影響工作和生活。
治療方面包括避免垃圾食物、限制甜食，勿暴飲暴食、補充營養、適當的運動。通常，持續的治療之後，多數病人的病就可被治癒。另外，月經期間應注意：

（1） 清潔衛生： 經期要保持外陰清潔，用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好；大便後要從向後擦拭，以免髒物帶入陰道，引起陰道炎。
（2） 飲食有節： 月經期需補充充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，不可過食辛辣香燥傷津的食物，以減少子宮充血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。
（3） 避免房事： 月經時，子宮內膜剝脫出血，陰道酸度降低，防禦病菌的能力減弱。如此時行房事，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。