●人生所追求的修養
別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
試著將注意力放在 「 就算功敗垂成， 至少你學到了」
諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，
做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤 ，
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫。
因為小惠的背後，可能要付出極大代價！
比較安全的應變是， 說些 「謝謝你的提議，我
會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」
等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道， 您真
的需要時間好好思考，此舉將使 您重掌控制權，
不致於做下以後會讓 您後悔莫及的決定。
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您， 也許您很難
量身訂作一個默契十足的好老闆， 但是對於
該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權！
睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、 可以患
難與共的朋友吧！ 在您情緒失控時，
他們會先幫您踩剎車！
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別
拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自
己心煩意亂 。
就事論事接受批評
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以
為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自
啜泣療傷，甚至因此而喪失自信！在這一點上，男人比
較能理性就事論事的態度，值得學習 。
溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其
煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
被拒時切忌惱羞成怒
當 您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千
萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不
留情地以牙還牙。
少自作聰明 妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口
咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道
除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由
，試著別太小題大作。
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛！有些無關緊要的小事，
不妨看開些； 將心力放在急迫、而深具影響力的任務上，
要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證
心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
萬全準備 想像成功
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而
在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在
活動重點上！如果覺得緊張，試著想像活動十分圓
滿地結束！它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程
細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
直言您的需求 不必客氣的期待
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得
知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
別心浮氣躁
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它！
記得高 EQ 的人是不會把怨懟埋藏在心裡。
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